GESTIÓN DEL TIEMPO

OBJETIVO GENERAL

Mejorar la administración de nuestro tiempo para obtener mayor eficacia laboral y personal, así como aumentar la sensación de satisfacción y, en consecuencia, incrementar el bienestar físico y emocional.

CONTENIDOS

1. Introducción y objetivos.

2. El tiempo como recurso singular de trabajo.

3. La priorización de tareas: la matriz QPF.

4. Cómo minimizar los ladrones del tiempo.

5. La agenda como instrumento de planificación y control.

6. Resumen y cierre: Plan de Acción de Mejora Individual (PAMI).

DURACIÓN

15hs. / 3 sesiones de 5hs.

1.650€ bonificables por la

El importe incluye:

• Reunión previa para la determinación de objetivos y adaptación ad hoc.
• Documentación y recursos de soporte para la impartición.
• Gestión de bonificación.
• Desplazamientos en Barcelona ciudad.