20-12-2025
Al final, depèn de tu que la teva “resposta inespecífica del cos a qualsevol demanda que rebi”1 a la vida sigui positiva (eustrès, pebre de la vida2) o negativa (distrès, petó de la mort2). A partir del 02/09 t’ajudo a mantenir-te a X. Bones vacances!!!
1Definció d’estrès, segons Hans Selye, 1936.
2European Commission, Guidance on work-related stress, 2000.

20-12-2024 Desitjo triïs, com jo, que les Festes nadalenques simbolitzin gratitud, esperança i renovació (efecte placebo, derivat del llatí placere , complaure, millorar) en lloc de consumisme, tristesa i retrets (efecte nocebo*, derivat del llatí nocere , causar dany, perjudicar). *En ambdós casos, els efectes de les pròpies expectatives es basen en complexos processos psico-neurològics cerebrals ja demostrats .